Jeg arbejder med individuel terapi og parterapi.
Jeg modtager større børn, unge og voksne i behandling.
Jeg arbejder med forskellige terapiformer afhængig af den enkeltes problemstilling og behov, hovedsageligt indenfor en korttidsterapeutisk ramme.
Jeg arbejder især med kognitiv adfærdsterapi, metakognitiv terapi og ACT. Det enkelte menneskes behov går altid forud for metodevalg.

Behandlingen bygger på et gensidigt og ligeværdigt samarbejde.
Ved første samtale udpeges nogle fokusområder som mål for terapiforløbet.
Formålet med dette er at optimere udbyttet af behandlingen. Revurderes og / eller suppleres undervejs.
På baggrund af den enkeltes mål og behov arbejdes der med vaner og mønstre, der gør livet svært, således at man kan få et bedre liv. Der arbejdes med fortid i det omfang det er nødvendigt for at forstå og ændre nutidige mønstre.
Behandlingen vil altid tage udgangspunkt i det enkelte menneskes behov og ønsker.

Metoden lægger op til et kollaborerende samarbejde, hvor det anbefales at arbejde med individuelt designede hjemmeopgaver mellem konsultationerne.

Ved behandlingsopstart tilrettelægges konsultationerne med 1 til 2 ugers interval. Tilpasses den enkeltes behov.

Behandling afrundes med en opsummering af udbyttet af behandlingen. Der sættes fokus på, hvad man skal være opmærksom på fremover, og hvilke redskaber man kan anvende for bedre at kunne leve det liv, man ønsker.